U bent hier: Home Abcoude Steunpunt Mantelzorg
Steunpunt Mantelzorg
Steunpunt Mantelzorg
Mantelzorger wordt u meestal zomaar, het komt op uw pad.
Het zorgen voor uw chronisch zieke of gehandicapte naaste kan veel voldoening geven, maar toch kunnen er momenten zijn dat er vragen of problemen ontstaan waar u niet direct een antwoord op heeft.
In dat geval kunt u terecht bij het Steunpunt Mantelzorg.
U kunt bij het Steunpunt Mantelzorg informatie en advies krijgen over voorzieningen en regelingen die voor u als mantelzorger belangrijk kunnen zijn.
Het Steunpunt Mantelzorg organiseert ook cursussen en themabijeenkomsten.
Daarnaast kunt u met iemand praten die begrip heeft voor uw situatie en kan de Coördinator Steunpunt Mantelzorg praktische zaken voor u regelen.
Desgewenst komt de coördinator u thuis bezoeken.
Ontmoetingsgroep Blijf Actief
Actief blijven, zowel lichamelijk als geestelijk helpt bij het verbeteren van de conditie. Onderzoek toont aan dat mensen die vaker andere mensen ontmoeten langer actief blijven. Vooral voor mensen van 55 jaar en ouder is het van belang om zo lang mogelijk zelf van alles te blijven doen. U wordt misschien wat vergeetachtig, maar door actief te blijven ‘onthoudt’ uw lichaam langer bepaalde gewoonten en handelingen en blijft u soepeler functioneren. Use it or you lose it is in dit verband een treffend Engels gezegde.
Brein actief en lijf actief: dat is het motto van de ontmoetingsgroep Blijf Actief!
Voor wie is de ontmoetingsgroep?
De groep kan iets voor u betekenen wanneer u zelfstandig woont en dit graag zo lang mogelijk vol wilt houden. Dat kan als u uw conditie zo lang mogelijk op peil houdt. De groep biedt gezelschap, structuur en deskundige begeleiding bij fysieke beweging, geheugentraining, gesprekken en andere activiteiten. U ontmoet andere mensen met wie u uw ervaringen kunt delen en u gebruikt gezamenlijk een lunch.
Vast programma en eigen inbreng
In kleine groepen (max. 10 mensen) met gelijkgestemden komt u één keer per week bij elkaar onder begeleiding van een deskundige medewerker.
Vaste onderdelen van het programma zijn: fysiek bewegen, geheugengym en een lunch. U hebt verder een eigen inbreng in de andere activiteiten.
De groep is erop gericht om datgene te doen wat u zelf wilt en kunt. U hebt het nodige meegemaakt in uw leven en hebt anderen het nodige te bieden.
U kunt dus zelf ideeën aandragen voor een deel van het programma.
Misschien wilt u een wandeling maken, of een museum bezoeken? Of samen koken of een lezing over een onderwerp dat u interesseert? Misschien vertelt u uw eigen verhaal? Het behoort allemaal tot de mogelijkheden. Een deskundige begeleider helpt mee met organiseren en is aanspreekpunt voor u en uw familie.
Voor mantelzorgers
Bent u mantelzorger? Als partner, familie of vriend van iemand met vergeetachtigheid bent u ook van harte welkom. Er zijn een paar mogelijkheden voor u. U kunt meedoen met het programma zoals hiernaast staat beschreven. Ook kunt u een deel van het programma gebruiken om andere mantelzorgers te ontmoeten. U kunt dan de steun ervaren van andere mensen in een vergelijkbare situatie thuis (lotgenotencontact). Vaak worden er tips en advies uitgewisseld, maar het mag ook gewoon gezellig zijn. Het doel is dat u beter geïnformeerd bent en langer de zorg kunt volhouden. Aansluitend is er een gezamenlijke lunch.
Waar en wanneer?
De ontmoetingsgroep is wekelijks op woensdag van 10.30 uur tot 14.00 uur.. De locatie is in huiselijke sfeer. We maken gebruik van de ruimte van welzijnsorganisatie Tympaan op Dorpszicht 22, Abcoude. In de toekomst zal bij voldoende belangstelling de openstelling worden uitgebreid.
Geen indicatie
Voor deelname aan de ontmoetingsgroep hebt u geen indicatie nodig van het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ).
Kosten
De kosten voor deelname aan de ontmoetingsgroep Blijf Actief (inclusief de lunch) bedragen € 7,50 per keer. Als mantelzorger kunt u gebruik maken van de lunch tegen een prijs van € 4,50 per lunch.
Komt u als deelnemer van de ontmoetingsgroep samen met een mantelzorger, die ook aan de lunch deelneemt, dan betaalt u voor 2 personen in totaal € 10,-.De kosten voor deelname aan bijzondere activiteiten worden kostendekkend in rekening gebracht. Vervoer kan desgewenst via Servicepunt Abcoude tel 0297-587600 worden geregeld. Hiervoor geldt wel een kleine bijdrage per rit.
Meer informatie of aanmelden?
In augustus organiseren we open inloopochtenden waar u vrijblijvend informatie kunt krijgen. De koffie staat klaar en u kunt al uw vragen stellen en kennismaken met de mensen die de groepen organiseren en begeleiden.
Kom vrijblijvend langs op woensdagochtend van 10.30 tot 11.00 uur. bij Tympaan, Angstelborgh, Dorpszicht 22, Abcoude.
De koffie staat klaar en u kunt al uw vragen stellen en kennismaken met de mensen die de groepen organiseren en begeleiden.
Schikt een andere dag u beter? Bel ons en we maken graag een afspraak.
Wilt u ons bellen of mailen? Neem gerust en vrijblijvend contact op met één van onze activiteitenbegeleiders van de Ontmoetingsgroep:
Ciska Dols of Anneke Schouten.
Telefoon : (0294) 230400 / 06-43702418 (Ciska Dols)
Telefoon 06-24253540 (Anneke Schouten)
E-mail: cdols@stichtingtympaan.nl
Wilt u meer weten over mantelzorgondersteuning? Neemt u dan contact op met de coördinator van het Steunpunt Mantelzorg, Marianne Jonker
Telefoon: (0294) 28 48 24 begin 06-45103660
E-mail: mjonker@stichtingtympaan.nl
De ontmoetingsgroep Blijf Actief! is een initiatief van welzijnsorganisatie Stichting Tympaan. We werken hierbij samen met Zuwe Zorg en Alleato.
Stichting Tympaan heeft vestigingen in Abcoude, Loenen en Breukelen
Stichting Tympaan is ingeschreven in de KvK onder nr. 41181335
Contact Steunpunt Mantelzorg
Stichting Tympaan - locatie Abcoude
Angstelborgh, Dorpszicht 22, telefoonnr (0294) - 28 48 24
Coördinator: Marianne Jonker
U kunt bellen op werkdagen van 9.00 en 17.00 uur.
Of mailen naar: mjonker@stichtingtympaan.nl
